ВИДЕОУРОКИ

Утренняя гимнастика  https://youtu.be/BUY8FM0o52c

Лучшие упражнения https://youtu.be/Wo9CnUnnNtI

Отжимания. правильная методика https://youtu.be/63wqU8O7SsY

Упражнения на пресс https://youtu.be/lR0wsP5fEqU